¿Puedo beber Alcohol si soy diabético? es una pregunta que antes o después se realizan casi todos los pacientes que sufren de Diabetes.
Lo más importante para los pacientes diabéticos es saber si es seguro o no el consumo de alcohol.
Es muy importante que un paciente diabético mantenga los valores de glicemia dentro de parámetros normales, ya que esto evitará la aparición de complicaciones en su salud
Los diabéticos tienen que tener un especial cuidado a la hora de beber alcohol, ya que éste puede hacer variar los niveles de glicemia aumentando ó bajando, así como interaccionar con ciertos fármacos utilizados en su tratamiento
Los pacientes con diabetes pueden beber alcohol en cantidad escasa a moderada
Hombres : No más de 700 ml de cerveza ó no más de 300 ml de vino ó no más de 45 ml de bebidas alcohólicas con igual ó más de 40° de alcohol por día ( no todo junto)
Mujeres: la mitad de esas cantidades
Consecuencia del alcohol sobre la diabetes:
Beber alcohol en exceso puede llevar a hipoglicemia importante
La cerveza, vino y otras bebidas pueden contener hidratos de carbono y elevar los niveles de glicemia
El consumo de alcohol dificulta la pérdida de peso, y esto es importante, porque el descenso de peso permite mantener niveles óptimos de glicemia
Beber alcohol puede provocar náuseas y otros síntomas que pueden confundir ó enmascarar una hipoglucemia
Qué tipo de alcohol puede beber un diabético?
Puede beber bebidas alcohólicas EN CANTIDAD ESCASA Ó MODERADA que tengan de preferencia poca graduación. En caso de beber cerveza, deberá tener especial cuidado con las cervezas artesanales porque pueden contener el doble de alcohol, calorías e hidratos de carbono que lo normal
Otras recomendaciones para diabéticos a la hora de beber alcohol:
Beber alcohol siempre con la comida, nunca con el estómago vacío
No beber alcohol si está en hipoglicemia
No omitir comidas si va a beber
Beber despacio
Si bebe en exceso y está recibiendo insulina, deberá administrarse una dosis menor de insulina, ya que beber en exceso provocará hipoglicemia. Posteriormente no descuidar los controles.
Dra Claudia Novello